aile bleue

今日は夜のクロールトレーニングに間に合った。

昨日はトータル300mも泳げず、ほとんど「お風呂会員」だったので、物足りないながらも今日は泳げてよかった。

明日のマスターズは間に合うかなぁ。間に合ったとしても半月ぶりのマスターズ。Ａりコーチのメニュー、結構厳しいから撃沈間違いなし、かな（大汗）


ということで、本日の夜クロールトレーニングメニュー：

w-up：
　4×25m choice(IMO) 50"
　2×25m×4set Act2 by 12.5m 50"

Drill：
　6×25m Fr 50" Kick/Pull/Swim by 2t
　6×25m Fr 45" H-up/Swim by 12.5m

Swim：
　4×50m choice(Ba) 1'10"

Total：800m

今日、水連から「第三回○○県総合スポーツ大会水泳競技」の案内が届きました。

これって、デフォルトで「参加」なんですかねぇ（汗）
去年出場した人には無条件に案内が届いているだけなんでしょうけどf^^;

ところで、素朴な疑問・・・

案内状の中に「久々に優勝旗を地元××に持ち帰りたいと願っています」とかかれてました。今年はに「第三回」とあり、去年は四位。去年は「前年よりも順位が上がった」と聞いた記憶が・・・。

さて、前回優勝はいつだったのでしょうか（笑）

めちゃめちゃ久しぶりの更新です。

最近ちょっとずつ「浮く」感覚が戻ってきている気がします。

実際のところ、右腕のリカバリーはまだ肩で水切っているし、おしりも水面に出てきている感覚はないですけど、それでも体調のよいときとか泳ぎ出してまだフレッシュなときには、多少は今までよりも高い位置で泳げている感じがします。

何が変わったのかなとここしばらく考えているのですが、一つ大きな変化は、ここ一月くらい、半年ぶりにパンプのレッスンに参加しはじめたことかなぁと。

パンプに出るようになって感じたのは、「恐ろしく上腕の筋力が低下している」こと。特に左腕の筋力たるや・・・。

で、思うに、左でしっかり水がかけていないぶん、右のリカバリーで体が沈んでいるのかもしれないなと。

左ストロークは一つの側面でしかないとは思います。まだコアを使って体を浮かす感覚とか、元に戻っていないところがたくさんありそうですが、まずは筋力、持久力を少しずつ取り戻していきながら、気がついたところから、直せるところから一つずつ、ですね。

最近意識してバックを多く泳ぐようにしている。

一つには、苦手の克服のため。

一つには、脚力強化、というよりも、キックを打ちながら泳ぐということを体におぼえこませるため。

そして最後は、うちの坊主のがんばり、つらさを身をもって感じ取るため。


そう、最近うちの坊主は練習に行っていない。行っていないと言うよりも、「もう選手をやめる」と行っている。

まだボキャブラリも少なく、自分の気持ちを整理して話せないようではっきりとした理由はわからないけど、おそらくあいつの中では、「練習ばかりで友達と遊ぶ時間がない」「宿題もやらなくちゃいけないのに時間がない」「なんでこんなにつらい練習を毎日しているんだろう」「僕って本当は水泳好きなんだっけ。もともと僕は水泳の練習に行きたくないって泣いてたじゃないか」といったような思いがわいてきて、そんな小さなストレスがたまりにたまって今の状態なんだろうと。

練習にいけなくなってからはや2ヶ月が経とうとしている。時間が経てば経つほど戻るのは難しくなるだろう。今の様子を見ている限り、もう一度挑戦してみようという方向には向かっていきそうにない。

親として、子供の気持ちを正面から受け止めてやって、力になってやりたいと思う。でも、嫁さんから聞く限り、坊主は「お父さんと話をすると、絶対続けろとしか言わないから」と決めつけているようで、子供とは心の距離が離れてしまっているみたい。

そりゃ、続ける方がいいと思う。練習について行けていないわけではないし、それどころか、チーム内でも泳力は上の方。泳ぐ都度、タイムは上がっていっている。せっかくここまで来たのだから、時間が許す限り泳いだらいいと思う。それが将来自分の自信につながって行くのだから。

でも、本当に水泳が負担だというならやめるのも選択肢の一つだとは思う。

ただ、やめるにしても「やめ方」が問題だと思うんだよねぇ。

今のままやめてしまったのでは「つらい練習から逃げ出した」という記憶が一生ついて回ってしまうと思う。毎日の生活の中で、チームの仲間に会うたびに、いやな記憶がよみがえると思う。

だから、同じやめるにしても「気持ちよく」やめられるような状況を作ってやらなくちゃいけないと思うんだよね。

「ここまでやりきった」「目標を達成した」「やれるだけのことはやった」

そう思ってやめるのであれば、これまでの努力が自信に変わると思うんだよね。


そんな話を坊主にしてやりたい。でも今はできない。

だったら、せめて坊主がこれまでどれだけがんばってきたのか、どれだけ苦しい練習をしてきたのか、メニューも練習強度も坊主とは比べものにならないけど、せめて坊主のスタイルであるバックを泳ぐことで、ちょっとだけでも坊主の気持ちを理解できればなと思っている。

次から次へと、今年はいろいろなことが起きます。多すぎです。

「まだ今年は前厄なのに、これだけ次から次へといろいろなことが起こるとは・・・。本厄の来年はどんなに大変なんだろうね」

ホント、そう思います。

今年が「たまたま」なのでしょうか。それとも「厄年」ってのはこんなものなのでしょうか。皆さん、同じような経験されているのかなぁ。。。